Rio de janeiro – Quarta feira

Acabei de responder ao ultimo comentário no meu desabafo pós prova no Facebook. Na vida fazemos algumas escolhas erradas... e certamente a APTR Ultra de Videiras foi dessas. É hora de seguir adiante, que o mês de Maio vai ser animado!!

Vida...

Rio de Janeiro – Segunda feira

Foram 13 dias de descanso, e hoje quando coloquei o tenis eu sentia uma mistura de felicidade e ansiedade.

Será que meu joelho vai doer? Era o que eu me perguntava a cada passada.

Corri por 15 minutos sem sentir nenhum incômodo. Foi um trote...

Rio de Janeiro – Terça feira

Já são oito dias sem correr. Sigo o tratamento com descanso, gelo, calor e ultrassom... e uso a bike como meio de locomação. Minha ideia é voltar aos treinos no início da próxima semana, mas vai depender muito do meu encontro com o fisiotera...

Rio de Janeiro – Segunda feira

Hoje voltei à rotina!! Que alegria é começar o dia correndo. Correndo e sonhando com a próxima aventura... 119km no Vale das Videiras!

Cheguei cedo no escritório, e aproveitando a paz da manhã de segunda feira... dei uma olhada no site da p...

Rio de Janeiro – Quinta feira

Cinco dias de descanso.

Hoje as pernas voltaram ao normal, e provavelmente volto aos treinos amanhã. São estranhos esses dias sem correr, são muito estranhos … mas necessários para que eu possa voltar ao ciclo de treinamento com qualidade.

Es...

São Bento de Sapucaí - Domingo 

As pernas doem e cada vez que me mexo lembro da corrida. A Indomit 50km acabou de mostrando uma prova mais dura do que eu esperava. A altimetria era cruel, e minha lembrança são constantes subidas e descidas bem técnicas.

Não tenho certe...

Rio de Janeiro – Terça feira

Tão importante quanto o treino, é a alimentação e a escolha de equipamentos para o sucesso de uma prova.

Depois de estudar o percurso e a logística dos pontos de abastecimento, cheguei à conclusão que vou correr com a minha Enduro 13 os 50km...

Rio de Janeiro – Segunda feira

Prova no próximo final de semana... e é preciso reduzir o treino nesses dias que antecedem a competição.

É chato mudar a rotina, já que um dos maiores prazeres do meu dia é justamente essa corrida em direção ao trabalho!! Mas … inventaram a...

Rio de Janeiro – Sexta feira

Alguém me explica?

Tenho uma questão sobre os simpósios pré provas...

Primeiro, não sei pra quê eles existem!! Mas, se precisam existir... porque são sempre tão tarde, na véspera da prova (e pouco pontuais)!!!

Porque não disponibilizam todas as...

Rio de Janeiro - Quinta feira

Apesar de dormir tarde, e ver o Djokovic perder ontem a noite (o torneio de Indian Wells, para mim, agora... perdeu a graça) acordei animada!!! Hoje é dia de levar a Maria para a natação, e o treino fica meio esquecido, e acabo só me desloc...