Rio de Janeiro - Quinta-feira

Retomando aos poucos à minha rotina de treinos... e que alegria correr!!! Depois de 20 dias descansando... eu voltei!!

É impressionante o efeito positivo que a corrida traz. É um momento do dia que dedico a mim... ouço notícias, vejo os amigos e curto a paisagem da orla. Uma MARAVILHA!! E você... já correu hoje?