© 2017 VAI CORRENDO. Orgulhosamente desbravando as trilhas

17 dias

October 9, 2017

Rio de Janeiro - Segunda feira

 

Faltam 17 dias para a grande prova... e essa semana que começa vai ser de intensos treinos, com foco na INDOMIT Costa Esmeralda! 

 

A acupuntura tem me acompanhado semanalmente, e é impressionante o reflexo do trabalho do Thiago Ribeiro no meu corpo. Consigo sentir uma recuperação mais rápida e mais disposição no dia a dia.

 

 

Hoje cedo continuamos o tratamento do pé, apesar do edema já desaparecido completamente!! Perfeito... porque assim posso me preocupar apenas com o treinamento.... e o trabalho e a família....!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Essa semana também começo a organizar toda a logística para encarar essas 100MI... os equipamentos e a alimentação. Tô curtindo muito essa nova fase da minha vida, uma oportunidade que estou tendo de não precisar decidir tudo sozinha, e poder contar com profissionais como a Juliana Soeiro Nogueira, que se dispõs a me orientar nessa aventura que vai ser correr esses 160km!!!

Na sexta feira nós nos encontramos, e traçamos algumas estratégias para a prova, e como vai ser minha rotina alimentar nessas longas horas em que vou estar correndo por Bombinhas. Comidas salgadas... gels, jujubas... enfim... temos muito trabalho pela frente!!

Ainda não definimos nada concreto, mas uma coisa é certa... a Advanced Nutrition vai estar comigo a cada passada !!!

Boa semana e bons treinos!!

 

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